2010.9-2014.7 西北政法大学 

策划并主持迎新晚会，编排校艺术节舞蹈，获得优秀学生会干部，校级奖学金，陕西大学生联合朗诵冠军等荣誉。在西北大学旁听文史课程，自修完成双学位。

2014.9-2016.9 海军91668部队服役两年　

 获得优秀义务兵称号，多次主持退伍晚会、新春晚会等。编排并参演小品《新兵连的那些事》，个人独舞《永远跟党走》多次在基地各单位演出。

2017.10-至今 国家图书馆(国家典籍博物馆） 讲解培训专员

 常设展厅与临时展厅的中英文讲解；雕版印刷、做线装书等手工课程的中英文讲授；讲解词及文创产品的直播与配音等。

2020年联合创办即兴剧团“市井喜剧”，参与商演和工作坊超过50场。

2021年度三月“女性艺术季”项目中，实验性戏剧《我和22个她》的主创之一。

其他参演项目：沉浸式实验剧《假面独白》、

李建军导演的《美好的一天2020》、

天桥艺术中心声音剧场项目《行走的中轴线》、

视觉剧场《在薛定谔的盒子中等待》、

《阴道独白》2021年国内本土版《道阴》、

女性主题三幕话剧《清洗》等。